杨老师:您好!很久以前偶然间发现您的博客,算是一种缘分,至少我又多了一个可以解惑的良师益友。

我是一名研究生,专业思想政治教育,研究方向青年伦理与心理。

说来惭愧,虽然自己是研究心理学这个方向的,但是我发现我自己也有解不开的心理困惑。

请您帮助我。

古人说,齐家 治国 平天下。

想要教育别人自己应该先是一个快乐而对生活积极的人,但是我发现我不快乐,并且我现在学习不能完全专心下去,总有一种恐惧。

我知道我需要进行一下心理疏导,我不能像以前一样一直把东西憋在心里,按照我还不太掌握的心理学理论来说,这对我完全没有好处。

之所以用古人那句话,是因为我的全部不快乐来自我的家庭。

人说:父母无权选择孩子,孩子也无权选择父母。

你爸妈是什么样的人你无法选择,可能有人希望父母有权有钱,这样自己生下来就衣食不愁,也有可能希望父母仅是一个负责任的老实巴交的好人,可是不管什么样都无从选择。

我的性格之所以很忧郁,尤其是最近,我时常感到绝望,我爸是一个特别好打麻将的人,说白了就是赌博,我觉得我的成长就是在这样的“我爸玩去→输钱→回家他们吵架→我爸不再玩,过日子→再玩→再吵架,再摔东西→再管再劝他”,就是这样恶性循环往复,所以我感到绝望,赌瘾和毒瘾是一样的,发作起来让人发狂,让人忘记家庭,忘记责任,忘记父母妻儿。

您会说,让我劝他,再这么长的时间内,大概有8年的时间内我能没劝过吗?我劝了,我用了各种招数。

软的硬的,晓之以情动之以理,可是当这次我发现还是无济于事的时候,我崩溃了,在我爸的:“爱咋咋地,就这样了”的回之以这样的态度下我没辙了。

再说我妈,在他们两个人加起来月总收入不到2000元的情况下,仍然把家管的很好,收拾得很干净,她是那种很好的贤妻良母,但是长期以来因为我爸的赌,没有钱就跟其他人借钱玩,吵架砸东西等等,再加上更年期,现在她有明显的抑郁症,身体也不好了总有病。

我不知道自己应该怎么办?命运吗?很迷茫!不管他,让他放任自由,爱怎么赌怎么赌,等他老了,欠了许多的钱回来了很凄惨的时候,我还是得养他,帮他还钱。

因为我是他女儿。

管他,他不听,以为我和妈妈都对他不好,不能容忍他去玩的这点“小爱好”,认为家庭没温暖。

离婚,他不离,不离婚,我妈的心理,精神越来越不好 。

谈,谈不明白,没有结果,不谈,就是这样冷战着,家里静的没有声。

所以我现在特别怕回家,但是又不得不回。

我怎么办?您是生活态度那么积极的人,是不是因为您没有碰上像我这样的事,如果您是我,您怎么办?由于专业原因,我以后可能要做教育工作,我自己都是一个不快乐的人怎么帮助我的学生,如果我的学生也碰到类似的情况,我怎么办?陪她一块哭吗?人生怎么有这么棘手的事?心情很忙乱,词不达意,见谅!谢谢!——月光月光同学:您好!非常理解您此时此刻的心情,也非常愿意与您在一起共同探讨您所面临的“问题”。

要说与您类似的问题,其实在我的身上也背负着,曾经我也和您一样夹在老人的中间左右为难——劝不听、骂不得、哄无用,所以有时候觉得他们“好可怜……好可怜”,心里“好难受……好难受”,“好烦!好烦!好烦!”甚至觉得自己是天底下最可怜的孩子等等,所以我对您目前的心境非常非常的理解。

后来通过心理学让我明白了——我们每个人来到这个世界上不仅物质的身体是独一无二的,而且精神的灵魂也是独一无二的,我们自己的灵魂主宰自己的精神和身体,所以面对成长、成熟和独立的我们应该学会自己主宰自己,在艰难和逆境面前学会选择、学会转变。

下面让我来讲这样一个故事:一个女儿对父亲抱怨她的生活,抱怨事事都那么艰难。

她不知该如何应付生活,想要自暴自弃了。

她的父亲把她带进厨房,分别在三个锅里放入胡萝卜,鸡蛋,碾成粉末的咖啡豆煮了。

大约20分钟后,他把火关了,把胡萝卜和鸡蛋捞出来放入一个碗内,然后又把咖啡舀到一个杯子里。

她让女孩用手摸摸。

她注意到胡萝卜变软了,鸡蛋坚固了。

最后,父亲让她喝了口咖啡,香浓可口。

她问:“这意味着什么?”父亲解释说,这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水,但其反应各不相同。

胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱,但进入开水后,它变软了、变弱了。

鸡蛋原来是易碎的,它薄薄的外壳保护着液体的内脏,但是经开水一煮,它的内脏变硬了。

而粉状咖啡豆则很独特,进入沸水之后,它们却改变了水。

在艰难和逆境面前,您可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆。

由这一个故事我们是不是可以得到这样一个启示呢?在艰难和逆境面前,您可以屈服,也可以使自己变得更坚强——甚至,您可以改变环境!您改变不了环境,但您可以改变自己;您改变不了事实,但您可以改变态度;您改变不了过去,但您可以改变现在;您不能控制他人,但您可以掌握自己;您不能预知明天,但您可以把握今天;您不可能样样顺利,但您可以事事尽心;您不能左右天气,但您可以改变心情;您不能选择容貌,但可以展现笑容。

所以既然我们改变不了他们,那么我们就需要改变自己。

我觉得“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。

”以坚毅的努力和坦然的心境去做了自己该做的事和自己能做到的事,就是尽心,就是尽孝。

您已经这样去做和去努力了,那么无论做的结果如何,您完全可以心安理得——因为您已经尽到了自己最大的有效的努力。

既然尽到了最大的努力,就对得起自己,对得起父母。

既然尽到了最大努力,就可以听其自然,无可悔憾。

其实人生的一切事情都是如此,只要尽到努力,便可以听其自然而无悔憾了。

您可能会对我上面所谈的有一点一律——说了这么多仅仅是对我们自己心态的转变,而对父亲的转变没有一点儿帮助,那么下面就给您提几点建议:您父亲赌博八年,您们母女用尽了各种手段他毫无悔改,首先说明您父母所居住地方聚赌成风。

在这样一个染缸里,仅凭您们母女的力量是不可能“洗”去您父亲身上的“黑色”的,即便是暂时给他“洗”去了身上的“黑色”,这个染缸也会很快把他染成“黑色”,所以最好的办法就是动用各种手段让您的父亲离开那个地方,同时杜绝让他与那些“狐朋狗友”联系;其次,您父亲惯用的手段是撒泼、摔打,这一招在您妈妈身上是很管用的,只要他撒泼、摔打就能达到目的。

这就像我们教育孩子一样,孩子进入商店看到好吃的或好玩的就想要,我们不同意他就哭闹耍赖,如果我们不忍心满足了他的要求,那么下一次他还会用这种方法;如果我们一开始就对他哭闹耍赖不理睬,那么以后就会不使用哭闹耍赖的方法。

这一反一正的方法在孩子身上是非常管用的,在您父亲身上会不会有用呢?我想肯定是有用的!只要您和您的母亲忍下心了,对他撒泼、摔打不予理睬——不接他的话茬,不管不顾他撒泼、摔打的行为,必要的时候离开所面对的情景,久而久之您的父亲就会发现他过去的招数不灵而更改他的行为。

第三,您说“没有钱就跟其他人借钱玩”,您可以利用当地的媒体发表声明:谁借钱给您父亲玩赌博,后果就由借给他钱的人自己负责(这在法律上是有依据的)。

这就等于断了他借钱玩赌博的后路。

第四,让他知道玩赌博会招来可怕的后果。

比如,只要他玩赌博,您就把母亲接到您所在的地方,让他遭受没人照顾他、没人关心他而痛苦情景,这样有利于您父亲转变自己的行为。

第五,建议和鼓励您的父亲参加一些有趣的群体性的体育娱乐活动,同时您可以在这些群体之中暗中寻找那些性格开朗、乐于助人的参与者有意识的与您父亲交往,当您父亲的群体归属感建立起来之后,他打麻将赌博的行为就会得到有效的遏制。

前面我已经说了自己的一切掌握在自己的手中,关键是您和您母亲的心态,心态变了,一切都变了,心态决定着美好与丑陋,决定着成功与失败,决定着痛苦和幸福。

只要您和您母亲改变了一下自己的想法,忧郁就会变为喜悦。

所以我建议您和您母亲调整好自己的心态,调整好自己的生活,只要改变一下自己的心态,天地自然就宽了,心情也就自然豁达了。

不知以上所谈您是否认同,敬请您批评。

您的朋友杨永龙祝您早日转变心态,天天与幸福、愉悦、快乐和爱结盟!杨老师:您好!谢谢您在百忙之中的回信,我深深的感动于您对这份职业的热情和您助人为乐的品德。

我希望以后如果我有足够的能力和才学,也能做一个像您这样无私奉献帮助他人的好老师。

今天上学的路上,发现小草已经不知不觉地冒出芽来了,嫩绿嫩绿的,自然而然的想起了那句:野火烧不尽,春风吹又生。

小草的韧性 也许是值得我学习的,再大的困难,也阻止不了生命的强大。

总觉得自己太脆弱,太容易多愁善感,虽然反复念叨着上帝在关上一扇门的时候也会打开另外一扇窗,但是有时候就是拗不过那个劲儿来。

还好,春天来了,一切也都会好起来吧!很感动您真的回信,网络还是有它的好处的,至少您可以在遥远的地方帮助像我这样一个遥远而陌生的人,位置的遥远不影响拯救心灵,这就是您博客的意义吧。

我学的青年伦理与心理,热爱从事孩子的教育问题,但是现在只是理论层面,因为还没有结婚没有实践教育孩子的经验,所以即使热爱也谈不上是一个好老师,愿意向您在教育方面有更多的学习,交流。

再一次感谢您的帮助。

——月光月光同学:您好!您在信中提到了小草,我就把握所写的《挑战自我走向成功》一书中的有关小草的两段文字寄给您或许对您有所启发:人生一世,草木四季。

春天小草迎着明媚的阳光精神抖擞破冻土而出,信心百倍地向料峭的寒风,萧条的环境挑战——力拔山气盖世,从近看无、远看有的境地走向绿如茵,换地装;夏天它们头顶炎炎烈日,任凭风吹雨打,信步山涧原野,为大地母亲披彩,使母亲绽放自豪与荣光的笑脸;秋天它们把春夏开创进取的精华转变成子实,为下一代的繁荣与昌盛奠基;冬天它们既把子实托付给风姑娘,让她把它们带向天涯海角,又把自己的身体留给后来者当作“养分”……小草的一生会给我们什么启发呢?以我个人的理解,生命就是伟大而光荣的挑战。

当清晨的第一缕阳光射进你的房间时,你就应该精神抖擞地跳下床,信心百倍,斗志昂扬地去向你既定的目标挑战。

另外，手机版常熟麻将要记住组成胡牌牌型博彩百科，清一色、混一色、对对胡、杠上开花、大吊车、剃头、海底捞月、小胡、门清。玩家要组成胡牌的牌型同时赚取到足够多的花数，最主要的是在打牌的时候赚取花数，明杠算是1个花，暗杠算是2个花博彩百科，风杠普通的算2个花，风明杠算是3个花，风暗杠是算4个花。

无论遇到什么困难和障碍,你都要有一种磨难是体验,是不可或缺的培训,是黎明前的暴风骤雨;接近磨难,体验磨难是升华人生、走向辉煌的必经之路。

面对困难和障碍除了执着精神之外,还要求人必须有极强的韧劲以及屡败屡战的心理承受能力。